成功哲学の書籍を読んだり、自己啓発の教材、
成功哲学(ナポレオンヒル)
マーフィーの成功法則
引き寄せの法則
など、いろいろ読み漁りましたが、一時的にモチベーションが上がるだけで継続するのは難しかったです。
わかったことは、
顕在意識(自分ではっきりと意識できている意識)の中で、いくら潜在意識(心の奥底にあって 意識されない意識部分)にアファーメション、CD音声などにより成功イメージを、すりこんでいこうとしても短期間で書き換えや書き込みができるものではないということが・・・・。
そして、
潜在意識への書き込みは、変性意識状態で行うしかないということが判明しました。
例えば、マーフィーのゴールデンルールでは、眠りに入る前、意識的に筋肉をゆるませたときや、朝、目が覚めてまだ意識がはっきりしないとき、自分の願望したもののイメージを頭に描きなさい。
それを朝晩やりなさいということだけで、くわしいやりかたが解説されていません。
眠る直前は難しく、寝つきが良い人にはなかなかできません。
ところで「変性意識状態」って何か知っていますか?
「変性意識状態」とは簡単に言うと、「深い瞑想状態」「深い催眠状態」「脳波がαやθ波」で現実から意識が切り離された状態のことです。
初心者は、初期の瞑想段階である、変性意識に入ることがかなり困難なので挫折している方が少なくないようです。
変性意識研究の第一人者といえば、苫米地英人氏ではないでしょうか?
苫米地英人氏はオウム真理教の脱退信者の、洗脳を解いたことで有名になった、脳機能科学者です。
その苫米地英人氏の著書、洗脳 洗脳護身術や続編と自身が言われた「洗脳」が2008年に発表されました。
「変成意識」の生成方法として、苫米地博士は「全身の筋肉を極限まで脱力する」ことの重要性を説いていますが、そこまで力説しながら、その具体的方法にはまったく触れられておりません。
苫米地ワークでは解説しているようですが、確かではありません。
たぶん、悪用される恐れから、書籍では解説していないと思われます。
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